Lufa - přírodní houba ze zahrady, známá také jako egyptská houba, je rostlina, která na první pohled připomíná okurku. Málokdo ale tuší, že se z jejích plodů dá vyrobit přírodní mycí houba, která je skvělou ekologickou alternativou k plastovým houbičkám. V tomto článku se podíváme na to, jak lufu pěstovat, jak se používá a proč je tak zajímavá.
Pěstování lufy
Lufa (rod Luffa) patří do čeledi tykvovitých – je tedy příbuzná s cuketami nebo dýněmi. Nejběžněji se pěstují dva druhy: Luffa aegyptiaca a Luffa acutangula. Co lufa potřebuje?
- Teplo a dostatek slunce – ideálně skleník nebo opravdu teplé a slunečné místo na zahradě.
- Opora – stejně jako okurky se lufa ráda pne nahoru.
- Zálivka - potřebuje hodně vody, ale nesnáší přemokření.
- Výživa – přihnojování kompostem nebo přírodním hnojivem.
Semena se vysévají v březnu až dubnu a ven se vysazují po posledních mrazech, nejlépe v květnu. Plody se sklízí na podzim, když začnou žloutnout a tvrdnout. Lufa má poměrně dlouhou vegetační dobu – až 150 dní, než plody dozrají a vyschnou.
Použití lufy
Zralý, vyschlý plod se oloupe a vnitřní vlákna se zbaví semínek – vznikne tak známá přírodní mycí houba. Lufa má široké využití:
- K osobní hygieně – jemný peeling, masáž pokožky a podpora prokrvení.
- Do domácnosti – mytí nádobí, úklid bez plastového odpadu.
- Jako podložka pod mýdlo – udržuje mýdlo suché a prodlužuje jeho životnost.
- Do kosmetiky – jemně rozdrcená jako přísada do mýdel nebo peelingů.
- Skvělá pro saunování – v sauně se lufa postará o důkladný peeling a povzbudí krevní oběh. Pórovitá struktura pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a zároveň příjemně masíruje pokožku. Stačí ji před použitím namočit – změkne, ale neztratí na účinku.
Po opotřebení je 100% kompostovatelná, takže nezatěžuje životní prostředí.
Jak pečovat o lufu, aby vydržela co nejdéle
Aby lufová houba sloužila co nejdéle a zůstala hygienická, je dobré o ni správně pečovat. Po každém použití ji důkladně propláchněte čistou vodou, vymačkejte přebytečnou vodu (ale neždímejte příliš agresivně, mohla by se poškodit) a nechte ji pořádně vyschnout na dobře větraném místě – ideálně zavěšenou.
Lufa by nikdy neměla zůstávat dlouhodobě vlhká, jinak by mohla začít plesnivět. Jednou za čas ji můžete vydezinfikovat přelitím horkou vodou, případně ji na pár minut namočit do vody s trochou octa nebo jedlé sody. Při pravidelném používání se doporučuje vyměnit houbičku zhruba každé 2–3 měsíce – a tu starou bez obav můžete hodit na kompost.
Zajímavosti o lufě
Lufa je mnohem víc než jen přírodní houba – má za sebou dlouhou historii a spoustu netradičních využití. Už ve starověkém Egyptě si lidé vyráběli z lufy koupelové houby a oceňovali její schopnost čistit a masírovat pokožku. Dnes se využívá nejen v kosmetice, ale i v průmyslu – díky své pevné, vláknité struktuře slouží například jako filtrační materiál, balicí výplň nebo dokonce alternativa plastových komponentů v ekologickém designu. V některých zemích se mladé, ještě měkké plody konzumují jako zelenina – mají chuť podobnou cuketě a jsou plné vlákniny.
A to není vše – vědci dnes zkoumají možnosti využití lufy i v medicíně a stavebnictví. Výzkumy ukazují, že vlákna lufy by mohla sloužit jako základ pro biologicky odbouratelné implantáty nebo izolační materiály, které nezatěžují planetu. A co je nejlepší? I když je lufa tak univerzální, její pěstování zvládne skoro každý – stačí trocha trpělivosti, slunce a chuť zkusit něco nového.
Lufa je nejen praktická, ale i krásná rostlina, která dokáže ozvláštnit vaši zahradu nebo balkon. A když si z ní po sklizni vyrobíte vlastní mycí houbu, získáte originální, ekologický a funkční doplněk do domácnosti – nebo třeba na saunování. Pěstování chce trochu trpělivosti, ale výsledek rozhodně stojí za to.
Pokud si na pěstování lufy doma netroufáte, můžete si ji snadno pořídit na našem e-shopu. Nabízíme buď lisovanou lufu v celku, kterou si můžete podle potřeby nastříhat na libovolné rozměry, nebo hotové lufové žínky s praktickým provázkem na zavěšení – připravené rovnou k použití.
